יומן אימונים

יומן אימונים הינו בלוג הכולל פוסטים ונושאים במגוון רחב אודות אימונים אישיים

דקלה לוי – יועצת לתכנון מעבדות מתקדמות – ראיון עם דקלה לוי

דקלה לוי היא יועצת ומתכננת מעבדות עבור חברות הייטק מובילות. מה היתרון שאת מביאה איתך לתחום? דקלה לוי: "בשלב מוקדם מאוד בקריירה שלי השכלתי להבין את הפערים במערכות הקיימות וחשתי ששם אני יכולה לעשות שינוי גדול. בדרך כלל מי שתיכנן את המעבדות בכל חברה היו האנשים שמשתמשים במעבדה ובראשם ראשי […]

למה המוטיבציה שלנו משתנה בין שעות היום

בטוח שאת הסיטואציה הבאה רבים מכם מכירים, בתחילת ומשך היום אתם נלהבים לגבי רעיון כלשהו לעסק, ליצירה, ללמוד, לעשות כתחביב ואפילו פעילות גופנית אך ככל שמגיע הערב החשק מתנדף לו, המפרשים שוקטים ואתם מעדיפים לצלול אל תוך הספה ולשקוע בסדרות וסרטים… למחרת בבוקר ההתלהבות חוזרת וכן הלאה…. בכתבה זו נעסוק […]

למה אנחנו בטוחים שכל אחד יכול להצליח

בתור מאמנים אנחנו בטוחים שכל אחד יכול להצליח, בתור אדם מהשורה אתם בטח מפקפקים במשפט הזה וחושבים שזהו מסר שיווקי, במיוחד אם חוויתם על עצמכם כישלון צורב שנחקק בתודעתכם, כמוכם עוד הרבה מאד אנשים בעולם שחושבים שההצלחה שמורה לסוג ספציפי של אנשים, בעלי אופי מיוחד, עם מוח חריף שנולדו מגיל […]

איך להפוך כישלון להצלחה

בעולם הנוכחי אין אדם שלא חווה כישלונות בחייו, בין אם זה בפן המקצועי, בפן הרומנטי או אם זה בכלל בפן החברתי כללי, כך או כך כישלונות הם חלק מהחיים ויש לדעת איך להתמודד איתם בכדי לדעת גם איך להצליח. בכתבה זו נעסוק כיצד לוקחים כישלון והופכים אותו להצלחה, מה התהליך […]

שי פניני – עורך דין משפט מסחרי

משרד עורכי הדין בראשות שי פניני, עורך דין בכיר בתחום הקמעונאות והרגולציה, נשוי ואב לארבעה, גדל והתחנך בחיפה.  שי פניני, בן 37 הוא עורך דין עצמאי משנת 2009, בוגר תואר ראשון במשפטים מאוניברסיטת חיפה ובעל תואר שני במשפט וטכנולוגיה מאוניברסיטת חיפה. פניני שימש יושב ראש אגודת הסטודנטים באוניברסיטה, בשנת 2006 […]

יסודות ההצלחה בחיים

להצלחה משמעותיות שונות ואין ספור זוויות, בעוד לאחד הצלחה היא לסיים מסלול מרתון ולא משנה באיזה מקום לאחר זה כישלון נחרץ אם לא יהיה בין ה 3 הראשונים, לכן ההצלחה היא בגדר המתבונן והמטרות שהוגדרו מראש על ידי אותו מתבונן. אך בכל זאת לא משנה איך תמדדו הצלחה כדי להגיע […]

להתפתח ולפרוח גם בימי הסגר מהקורונה

ימי הקורונה זימנו לנו שהייה ארוכה וקשה בבית, חוסר הוודאות השורר בעולם ביחס למשך התקופה של המגפה, לחיסון שעדיין לא הגיע ולפרנסה שרבים הפסידו בעקבות המשבר הכלכלי שבא יחד עם מגפת הקורונה, אבל זהו לא הזמן לשקוע ברחמים עצמיים ודיכאון, זהו בדיוק הזמן להמציא את עצמכם מחדש, לפתח את עצמכם […]

למה כדאי לקחת אימון אישי באופן כללי

האם אתם נמנים על פלח האוכלוסייה שמרגישה ביום יום מפוספסת, ממורמרת, האם אתם מרגישים שאתם לא מגשימים את עצמכם, האם יש לכם חלומות שאתם לא מצליחים להביא אל הפועל, האם אתם רוצים לשפר את מצבכם הכלכלי אבל לא מצליחים עד כה? אם עניתם כן על אחת או יותר מהשאלות הללו […]

למה כדאי לקחת אימון בדרך להגשמת חלום

מכירים את המשפט "חלומות נועדו להתגשם"? רובנו חיים עם חלום ואפילו יותר מאחד, חלומות שיושבים לנו שם בפינה במוח ומדרבנים אותנו בכל בוקר לקום ולהתמודד עם השגרה השוחקת, חלק מהחלומות קשורים להגשמה עצמית, להתחלות חדשות, לרכב חדש ונוצץ, להצלחה בקריירה וכ"ו… זה לא משנה מה זה הדבר הזה שאתם חולמים […]

למה כדאי לקחת אימון להתגבר על קשיים בחיים

קשיים הם חלק בלתי נפרד מחיינו, לעיתים הם מופיעים בתחום הפיננסי, לעיתים בפן הנפשי ולפעמים במשהו ספציפי שאנחנו מנסים לעשות. התגברות על קשיים ומציאת פתרונות היא יכולת של כמעט כל אדם, אך יש אנשים בעלי יכולת גבוה במיוחד במציאת פתרונות, דילוג מעל מכשולים והצלחה מהירה להתגבר על הקשיים כמעט בכל […]